Mes compétences :
Préparation physique
Football
Coach sportif
Sport
Entreprises
AF Bobigny
- Préparateur physique football
2019 - maintenantPréparateur physique à l' AF Bobigny en National 2.
En charge de l'équipe seniors N2
Réathlétisation / Gestion des joueurs bléssés
Construction et animation de séance
Planification athlétique
Musculation et renforcement musculaire
Préparation de match
JA Drancy Football
- Préparateur physique
2015 - 2019Préparateur physique du groupe seniors N2 / N1
Champion de National 2 en 2018 et accession en National 1 pour la saison 2018-2019
Lugier PrépaPhysique
- Préparateur physique
2014 - maintenantService de préparation physique spécialisé en football pour accompagner des joueurs avec ou sans club.
Espoir Foot Académie
- Entraineur et préparateur physique
2014 - 2014Entraineur et préparateur physique d'un groupe de joueurs ayant entre 16 et 25 ans. Entrainement quotidien et compétition interne.
http://www.efa-ligue.fr/410462713
AS Cherbourg Football
- Entraineur U17 Division Honneur
2011 - 2014Responsable de la catégorie U17 de l'ASC
Entraineur des U17 Division Honneur
AS Cherbourg Football
- Préparateur physique
2011 - 2014Préparateur Physique et Entraîneur adjoint de l'équipe professionnelle (National)
Programmation et animation de séance athlétique
Préparation de match ( entrainement jour du match et échauffement)
Responsable de la réathlétisation des joueurs blessés
Mise en place de séance de relaxation (Relaxation Progressive de Jacobson)
Entente Sportive Coutances
- Préparateur physique
2010 - 2012Préparateur physique de la catégorie senior (club de DSR)
Elaboration de programme d'entrainement athlétique collectif et individuel
Animation de séance
Mise en place des séances
Développer et entretenir les qualités physiques des joueurs dans un but de performance
Stade Malherbe de Caen
- Surveillant au centre de formation
2009 - 2011Animateur du soir au centre de formation
Joueurs âgés de 14 à 18 ans
Tutorat, animation, aide à la scolarité
Surveillance le weekend
Racing Club de Lens
- Préparation physique
2009 - 2009Stage en préparation physique correspondant au projet professionnel (UFR STAPS de Lille)
Méthodologie et planification de séance d'entrainement (musculation, puissance, vitesse, aérobie)
SM Caen
- Préparateur physique
2009 - 2011Préparation physique du Centre de Formation (U17, U19 et CFA)
Mise en place de programme de musculation et de réathlétisation.
Suivi du développement athlétique des joueurs
Instauration d'une échelle de perception de l'effort (Echelle de Borg)
Mise en place de séance individuelle et collective
Lille Moulins Carrel
- Préparation mentale
2008 - 2008Programmation et animation de séances de relaxation
Stade Malherbe de Caen
- Préparation physique
2007 - 2007Observation de séance de préparation physique, suivi du rôle du préparateur physique, connaissance d'une structure de haut niveau en football
Villeurbanne2010 - 2011Diplome Universitaire Européen de Préparation Physique en Sports Collectifs
Université de Lyon 1
Force et Vitesse gestuelle
Entrainement intermittent et qualités de vitesse
Méthodologie et programmation de l'entraînement
Récupération, réadaptation et réathlétisation
Prévention et prophylaxie-Apports de la
neurobiologie à l’entrainement
