LILLE
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L’école de Yoga "Mouvement et Energie du Yoga" (MEY) enseigne le Hatha-Yoga selon la méthode traditionnelle. La série de postures de yoga enseignée vise à tonifier le corps tout entier, tout en accroissant la souplesse, l’endurance, l’équilibre et la coordination. L’intérêt majeur de cette série est que l’esprit reste calme et passif tout au long de la séance et grâce à une pratique régulière et assidue, c'est un changement radical qui s'opère en vous et autour de vous.
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