Adhoc PERFORMANCES

Notre métier :
- La préparation physique de sportifs de haut niveau
- La préparation mentale de sportifs de haut niveau
- La prévention des blessures
- La prise en charge des blessures, de la ré-athlétisation et du renforcement musculaire du sportif
- Le prise en charge post traumatique

Notre méthode :
- L'Evaluation (batterie de test en laboratoire et sur terrain, type DPX et Oxycon)
- La Programmation (programme en musculation et en Cardio en fonction des résultats des tests)
- Le Bilan (Max en musculation, test en laboratoire pour vérification du travail effectué, corrections)
- Le Suivi (quotidien, échange régulier par mail, téléphone, skype....)

Notre politique :
- L'Individualisation du travail
- La Personnalisation des séances
- Le Suivi individuel
- La Qualité de notre méthode

Nos valeurs :
- A mbition
- D ignité
- H umilité
- O uverture d'esprit
- C ourage


Mes compétences :
Préparation physique
Management
Analyse
Soins du corps
Sport