NANTES
Présentation
Depuis très jeune, je suis passionnée par la psychologie et le développement personnel. Cet intérêt porté au fil du temps par des études, des lectures, des voyages, des rencontres et des pratiques telles que le Yoga, le Qi Gong, la méditation, les stages autour de la pédagogie… Ont tout naturellement tracé mes voies professionnelles : l’enseignement et la thérapie
J'ai enseigné 20 ans en école Montessori, Freinet, et certains établissements spécialisés. J'ai repris des études pour devenir Sophrologue. J'ai exercé 8 ans à Paris en Cabinet, et clinique.
La Sophrologie ouvre un large spectre d’applications et peut répondre à un grand nombre de demandes, et de problématiques.
Cette technique, à base de respiration, de relaxation, d’exercices simples et efficaces, offre des outils pour apprendre à se détendre, se poser, s’équilibrer, éloigner les émotions négatives, mais également développer la mémoire, la concentration, la force pour accueillir les événements de la vie.
Elle permet, au fil des séances de découvrir et dynamiser son propre potentiel, améliorer sa qualité relationnelle, gérer positivement ses émotions, ses difficultés, son stress. Elle donne des méthodes pour être plus efficace dans sa vie personnelle, familiale, professionnelle et acquérir une démarche pour s’épanouir.
J’accompagne les enfants, les adolescents, les adultes avec dynamisme, bienveillance et respect. Chaque rencontre est un projet que je construis avec mes patients. J’exerce mon métier dans le respect du code déontologique de la profession.
Je vous remercie pour cette lecture et vous invite à visiter mon siteArray
Alexandra Boucheron
Diplômée de la Faculté Européenne de Sophrologie de Paris en 1996
Membre de la chambre syndicale de Sophrologie.
