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Anthony MARTINS

LILLE

En résumé

Titulaire d'un Master 2 en Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive, j'exerce aujourd'hui auprès d'un très large public.

Depuis la personne en reprise d'activité (avec antécédents médicaux ou non), au sportif de haut niveau en passant par le sportif amateur, mon approche vise à apporter une réponse adaptée aux besoins et aux objectifs du sportif.

Mes compétences :
Évaluation des besoins
Planification et suivi des charges d'entraînement
Programmation de l'entraînement
Encadrement d'une séance d'entraînement
Management
Maitrise des outils informatiques
Préparation physique
Préparation Mentale
Nutrition

Entreprises

  • Be Well - Personal Trainer

    2015 - maintenant Coaching Personnalisé chez Be Well
    Pilates sur reformer, PowerPlate, cardiotraining et functional training
  • Wattignies Hockey Club - Préparateur Physique

    2014 - maintenant Prise en charge de l'équipe Elite du Wattignies Hockey Club évoluant en Top 6 Français.
    Evaluations, planification et programmation auprès du groupe de 26 joueurs.
  • Pole Espoirs Lille Judo - Ligue Nord pas de Calais Judo - Préparateur Physique

    2013 - maintenant En charge de la préparation physique des Jeunes Espoirs Judo de la Ligue Nord Pas de Calais.
    Evaluations, planification et programmation auprès du groupe de 32 jeunes âgés de 14 à 18 ans.
    Prise en charge de la réathlétisation des blessés en collaboration avec le staff médical.
  • CAP Lille Forme & Santé - Preparateur physique

    2013 - 2015 Prise en charge de tout public, en personal training après un bilan médical complet (entretien avec un médecin du sport, diététicienne et une biométrie). Mise en place d'un plan d'entraînement adapté aux besoins de la personne (prescriptions médicales) et de ses objectifs.
    Pilates sur Reformer - Alter G - Isocinétisme - Musculation - Cardio-training - Aqua-training - Sauna - Hammam ...
  • Arts Martiaux Ronchinois - Judo - Préparateur physique - mental

    2011 - 2014 Développement et suivi du projet de préparation physique auprès des jeunes compétiteurs du club.

Formations

  • Lille 2 STAPS (Lille)

    Lille 2008 - 2013 Master 2 Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive