PARIS
Coach sportive de métier, je propose mon expertise en forme et nutrition.
Nous avons tous des idées reçues sur l'alimentation et le sport. Nous fournissons parfois d'énormes efforts pour conserver la forme et ces efforts restent sans effet. Parce que nous sommes tous différents et parce que bien se nourrir et entretenir son corps, ça s'apprend, je propose des consultations personnalisées qui aident à vous sentir mieux physiquement.
Ma méthode : quelques astuces nutrition et quelques exercices à faire quotidiennement. En rdv individuel ou en atelier, mes consultations et interventions s'adressent à tous ceux qui veulent rester en forme sans que cela ne soit une contrainte journalière.
Pour les entreprises je propose aussi du fitness sous forme de sessions thématiques pour booster votre forme et votre motivation. Une manière ludique et conviviale pour travailler dans l'effort et repousser ses limites tout en atteignant un objectif précis.
Renforcement musculaire, tonification, perte de poids, entretien physique.
Plus d'infos surArray
Mes compétences :
Coaching sportif
Conseil perte de poids
Conseil en nutrition jeunes mamans
Conseil en forme et nutrition
