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Aurélie RINALDO

PARIS

En résumé

Coach sportive de métier, je propose mon expertise en forme et nutrition.

Nous avons tous des idées reçues sur l'alimentation et le sport. Nous fournissons parfois d'énormes efforts pour conserver la forme et ces efforts restent sans effet. Parce que nous sommes tous différents et parce que bien se nourrir et entretenir son corps, ça s'apprend, je propose des consultations personnalisées qui aident à vous sentir mieux physiquement.

Ma méthode : quelques astuces nutrition et quelques exercices à faire quotidiennement. En rdv individuel ou en atelier, mes consultations et interventions s'adressent à tous ceux qui veulent rester en forme sans que cela ne soit une contrainte journalière.

Pour les entreprises je propose aussi du fitness sous forme de sessions thématiques pour booster votre forme et votre motivation. Une manière ludique et conviviale pour travailler dans l'effort et repousser ses limites tout en atteignant un objectif précis.
Renforcement musculaire, tonification, perte de poids, entretien physique.

Plus d'infos sur www.fitndiet.com

Mes compétences :
Coaching sportif
Conseil perte de poids
Conseil en nutrition jeunes mamans
Conseil en forme et nutrition

Entreprises

  • Fit'n Diet - Fondateur

    2015 - maintenant Au top de ma forme !
    Fit'n Diet est un service de coaching sportif et de conseil en forme et nutrition à destination des particuliers et des entreprises.
    Consultations individuelles
    Sessions thématiques en groupe
    Séminaires d'entreprise
    Interventions en entreprise
    Pour que la prise en main de votre forme participe à votre performance
  • Magic form - Coach sportif à domicile et en salle

    2013 - 2015 Accompagnement des particuliers dans la remise ne forme.
    Cycuits training
    Bootcamp
    cours individuels
    cours colectifs
  • Gym Studio - Coach sportif à domicile et en salle

    2011 - 2013 Parcours de forme
    Bilan santé
    Perte de poids
    Développement masse musculaire
    Préparation marathon
    Equilibre alimentaire
    Gym douce jeunes mamans

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