Ploemeur
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Je suis diplômée professeure de Yoga 200Heures certifié Yoga Alliance au centre osthéo yoga, Somasana Paris 8ème.
Je propose à la fois des cours particuliers et collectifs d'Hatha, vinyasa et Yin Yoga. De formation sportive et enseignante (master STAPS), c'est lors de ma reconversion pour devenir Kinésithérapeute que j'ai approfondi mes questionnements et connaissances en rapport au corps, au mouvement, au développement personnelle et au bien-être.
Mes cours offrent un espace serein, créatif et bienveillant de rencontre avec soi-même, ses propres limites et l'état du mental dans l'instant présent à travers des asanas (postures), pranayanas (respiration) et de la méditation.
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