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Camille BRU

ÉCULLY

En résumé

- Préparation physique et mentale pour les sportifs de compétition; développement des qualités physiques: souplesse, force, endurance, vitesse, coordination, ainsi que le développement des qualités mentales: gestion des émotions, du stress, concentration, relaxation, confiance en soi...

- Réathlétisation du sportif suite à une blessure, pour éviter la réitération du traumatisme et améliorer le retour sur le terrain, avec du renforcement musculaire, et du travail proprioceptif.

- Remise en forme et maintien de la forme: bien-être, amincissement, scultage du corps, prise de masse musculaire...

- Intervention en entreprise: gestion du stress lié au travail, relaxation après le travail, et activation physiologique avant pour une meilleure récupération et de meilleures conditions d'exercice.

Mes compétences :
Coach
Coach sportif
Physique
Préparation mentale
Préparation physique
Réathlétisation

Entreprises

  • Coach Sportif - Coach sportif à domicile, en club et en entreprise

    maintenant

  • Gymnastique Volontaire - Animatrice Sportive

    2014 - maintenant Animation sportive de Groupe de Gymnastique Volontaire

  • Ecole d'Equitation de la Doua et Ecuries de Mangalix - Préparateur physique et mental

    2009 - 2011 - Préparation physique et mentale d’équipes de cavaliers de Pony Games : benjamin, minime, cadet, open, senior, de première, deuxième séries, et élites
    - Qualifications aux championnats de France.
    - Préparation des cavaliers à la Coupe d’Europe des clubs (année 2010-2011), équipe junior médaillée : bronze.
    - Gestion des échauffements et récupérations, développement des qualités physiques aux entrainements et lors des compétitions

  • Entraineur National Pony games - Stagiaire

    2009 - 2009 - Suivi de l’entraineur national de Pony Games sur une journée de sélections des cavaliers.
    - Observation de la formation des cavaliers des équipes de France de toutes les catégories élites, par Isabelle Pierrard (entraineur national de Pony Games)

  • Ecole d'Equitation de la Doua - Entraineur de pony games

    2008 - 2009 - Cavaliers de Pony Games : poussin, benjamin, minime, cadet, open, senior, de première et deuxième séries
    - Qualifications aux championnats de France
    - Programmation des entrainements ; suivi en compétitions

  • Ecole d'Equitation de la Doua - Stagiaire monitrice

    2007 - 2008 - Entrainement de cavaliers de 5 à 12 ans
    - Développement des habiletés motrices à chaque niveau et chaque âge

Formations

  • Université Claude Bernard Lyon 1 (Villeurbanne)

    Villeurbanne 2006 - 2010 Entrainement, préparation physique et mentale et réathlétisation

Réseau

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