BOURGUEIL
Technique d'étirements et de pressions sur les méridiens qui nous vient du Japon, le Shiatsu repose sur les concepts de Médecine Traditionnelle Chinoise selon laquelle ces méridiens sont des "canaux" qui véhiculent continuellement notre énergie à travers notre corps.
Les événements perturbants de notre vie (stress, divorce, maladie ...) peuvent créer des blocages du flux de cette énergie, provocant fatigue, irritabilité, maux de dos et digestifs, insomnies ...
Le Shiatsu est avant tout un outil de prévention des risques liés à l'accumulation de stress.
Pour un retour à l'équilibre j'associe au Shiatsu :
- la Réflexologie : puissant outil de détente
- un travail sur la respiration, source vitale et indispensable de notre énergie
- la prise de conscience de son corps et de ses émotions.
