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Christophe BARRAULT

LORGUES

En résumé

Formation dans le cadre de la gestion du stress et du bien-être en direction des particuliers et des entreprises.

• Cours hebdomadaires ou ateliers pour les particuliers.
• Stages en intra ou en inter pour les entreprises.

Différentes méthodologies dont le Yoga Derviche. Celui-ci est issu des traditions les plus anciennes qui l’apparente au Taï chi chuan, au Qi Gong, au yoga, au stretching ou à la relaxation. Il favorise l’épanouissement personnel, libère des effets du stress tels que la nervosité, l’anxiété ou l’insomnie en apportant calme et joie de vivre.

Revitalisant et énergétisant, le Yoga Derviche fortifie le corps, harmonise le psychisme et clarifie la pensée.

Il apporte santé, souplesse, détente, équilibre, sérénité et permet, à travers notre corps, l’écoute et le développement de notre être intérieur.

Pour plus d'informations vous pouvez vous rendre sur le site :

www.yogavar.fr

Mes compétences :
Yoga
Gestion du stress
Formateur

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