AIX EN PROVENCE
Un concept innovant à Aix en Provence.
Ce centre de simulation d'altitude propose des séances de 50 minutes, pendant lesquelles vous respirez de l'air entre 2000 et 5000m, afin de stimuler votre organisme à mieux utiliser l'oxygène.
La simulation d'altitude est basée sur les bienfaits du"bon air de la montagne".
C'est est un moyen de relaxation qui agit positivement sur la qualité de vie, notamment en inhibant la production d'hormones de stress.
Mais ce ne sont pas là les seuls bienfaits des ces séances, elles peuvent aussi permettre d'améliorer la qualité du sommeil, de booster l'énergie et de développer le souffle.
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Mes compétences :
Bien être
Amélioration du sommeil
Sport endurance
Relaxation
Gestion du stress
Remise en forme
Sport récupération
Amélioration du souffle
Qualité de vie
