La réflexologie est une méthode énergétique manuelle qui consiste à pratiquer des pressions du bout des doigts sur différentes zones des mains, pieds, oreille ou nez. La technique la plus courante est la réflexologie plantaire.
Son but est de détendre et soulager la partie du corps souffrant de troubles à cause de migraine, problèmes respiratoires, de dos …
En effet, cette médecine douce est basée sur l'équilibre du système nerveux et se pratique sur les parties du corps les plus riches en récepteurs.