CHAMBÉRY
• Yoga :
- Viniyoga : issu de la tradition de Sri Krishnamacharya et de TKV Desikachar. Formé par Claude Maréchal. Pratiques de yoga adapté à la personne, respiration (Pranayama), et concentrations/méditations.
- Yoga nidra : utilisation des états de sommeil et de rêve.
• Ayurveda : médecine traditionnelle indienne. Détermination de la constitution (Prakriti), et des déséquilibres (Vikriti). Conseils personnalisés pour l’alimentation, l’hygiène de vie, la psychologie, les plantes et épices. Proposition de pratiques de yoga adaptées. Formé par Atreya Smith, Alex Duncan. IEEV (Institut Européen d’études védiques).
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