Menu

Dominique PECLARD

En résumé

Instructrice de Pleine Conscience/relaxation diplômée, je propose des séances auprès d'Etablissements scolaires, d'entreprises, en groupe chez les particuliers ou en salle et auprès de tous les organismes intéressés.

Je pratique la méditation de pleine conscience depuis plus de 6 ans et j'ai dispensé des séances dans des écoles ainsi que chez des particuliers.

Les séances que je propose allient la méditation ainsi que des exercices de relaxation et corporels tirés du Qi Gong et du yoga.

Toutes mes séances sont différentes et traitent de sujets tels que: apprendre à gérer ses émotions, son stress, retrouver confiance et estime de soi, etc.…..
Elles s'adressent à toute personne ou entreprise désireuse de remettre l'humain au centre de notre attention et permettre à tout en chacun de retrouver un équilibre émotionnel et personnel que ce soit dans sa vie professionnelle ou sa vie privée.

Mes compétences :
Gestion de la relation client
Empathie
Respect des engagements
Autonomie professionnelle
Sens du contact
Ouverte d'esprit
Ecoute active
Bienveillance

Entreprises

  • Ecole élémentaire à La Roche sur Foron - Assistante de Direction

    2017 - 2018 J'ai travaillé dans cette école en qualité d'assistante ce qui impliquait la prise en charge de plusieurs tâches: contacts avec les enseignants, gestion des plannings, prises de rdv pour la direction, tenue de comptabilité, etc.. et j'ai pu aussi exercer mon métier d'Instructrice de Pleine Conscience avec des classes de CP et CE1. Cette expérience a été très enrichissante non seulement pour les enfants mais pour les enseignants également.

  • École élémentaire et groupe privé - Instructrice de méditation au sein d'une classe de Cp et de Ce1 et auprès d'un groupe particulier.

    2017 - 2019

Formations

  • Rea Active

    Annecy 2019 - maintenant Toujours en Formation

    Cette formation de PNL (Programmation Neuro Linguistique) me permet d'ajouter à mes connaissances et compétences, de nouveaux outils pour mieux communiquer, mieux partager, mieux comprendre les personnes avec qui je suis en contact, que ce soit dans ma vie professionnelle comme privée.

  • Association De Méditation Dans L'Enseignement

    Toulouse 2017 - 2018 Obtenu le 25 avril 2018

    C'est auprès de cette association que j'ai acquis les méthodes pour transmettre la Pleine Présence et de la relaxation au sein des écoles, des entreprises et des particuliers.

Réseau

Annuaire des membres :