ABIDJAN
Savoir se détendre : une qualité indispensable pour toute personne désirant être au mieux de sa forme et gérer au mieux tout stress excessif de la vie courante
La SOPHRO-RELAXATION
Une méthode psycho-corporelle
Quelques indications non exhaustives :
Peurs, angoisses
Phobies : passage d’un examen, permis conduire, et autres causes encore
Sommeil perturbé
Certaines dépendances
Difficultés de concentration
Ou encore d’autres manifestations, d’ordre physique ou émotionnelles, … souvent dues au stress
La sophro-relaxation trouve son application dans de nombreux domaines, tels que : les hôpitaux, le milieu du sport, les entreprises, les écoles et s’adresse à toute personne désirant favoriser un mieux-être.
La REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Méthode ancestrale et remise au goût du jour, la réflexologie plantaire, par le massage des zones réflexes du pied, rééquilibre non seulement tous les systèmes du corps : digestif, nerveux, circulatoire, respiratoire , hormonal, mais agit par là-même sur la sphère émotionnelle.
Parmi ses nombreuses applications :
Rééquilibre les énergies du corps
Dissout les différents nœuds : stress, douleurs, tensions, etc.
Permet un sommeil récupérateur
apporte détente et bien-être
Mes compétences :
Relaxation
Sophrologie
Pas d'entreprise renseignée
Pas de formation renseignée
Pas de contact professionnel
