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Elsa MONCHY

BORDEAUX

En résumé

Je suis Elsa, votre coach Bien-être à domicile sur Bordeaux et CUB.

Passionnée par les pratiques liées au bien-être, je me suis spécialisée tout au long de mes études dans différents domaines tels que le sport, la nutrition et le massage. Ce parcours me permet de vous offrir des prestations de qualité, complètes et adaptées à vos besoins.
Je vous propose mes services à domicile en coaching sportif, nutrition et massage Thaïlandais.

Retrouvez toutes mes offres sur mon site internet : elsamonchy.com
Pour plus d'informations, contact au : 06 86 37 47 97 ou elsa.monchy@gmail.com

Mes compétences :
Initiation au massage
Cours collectifs
Formation au massage
Cours de sport
Demi-fond
Cours de jogging
Entraînement à la course à pied
Accompagnement obésité
Education nutritionnelle
Nutrition du sportif
Préparation physique
Prise de masse musculaire
Perte de poids
Amincissement
Bien-être
Remise en forme
Massage thaïlandais
Massage
Nutrition
Coach sportif
Sport
Recherche scientifique

Entreprises

  • Elsa coach Bien-être : sport-nutrition-massage - Coach à domicile

    2016 - maintenant

  • Clinique des peupliers (Villeneuve d'ascq) - Stagiaire

    2015 - 2015 Stagiaire en milieu thérapeutique dans le cadre du BTS diététique.
    Participation au suivi et aux séances d'éducation nutritionnelle pour les patients obèses.
    Nutrition et pathologies.

  • INSEP - Institut National du Sport, de l'Expertise et de la Performance - Stagiaire

    PARIS 2014 - 2014 Stagiaire au département de la recherche de l'INSEP.
    Participation à une étude scientifique visant à tester une stratégie nutritionnelle couplée à l'entraînement pour l'optimisation de la performance.
    Intervention au sein de la mission nutrition : réalisation de fiches nutritionnelles à destination des sportifs de haut niveau, suivi...

Formations

  • TMC School (Thai Massage School) (Chiang Mai)

    Chiang Mai 2014 - 2015 GCT 300

    Formation de massage thaïlandais dans son pays d'origine.
    Diplôme de professionnel et professeur de massage thaïlandais (enseignement du niveau 1).
    Massages avec des publics divers et variés (personnes âgées, enfants handicapés).
    Massage sur futon, table, réflexologie plantaire.
    Enseignement du niveaux 1 à des jeunes filles thaïlandaises.

  • CNED

    A Distance 2014 - 2015 BTS Diététique

  • Université Paris

    Paris 2012 - 2014 MASTER

    « ENTRAINEMENT : BIOLOGIE, NUTRITION, SANTE » ''

  • Université Paris

    Paris 2012 - 2014

  • Université Artois

    Lievin 2008 - 2011 LICENCE

    ème
    3 Année à l'Université de Saragosse en Espagne (ERASMUS)
    Mention Assez Bien

Réseau

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