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Greg MOSTACCI

MARSEILLE

En résumé

Remise en forme , perte de poids, tonification musculaire, stretching, préparation de compétitions sportives ou encore prévention des blessures et rééducation. Pour chaque objectif, Gregory Mostacci vous apporte des solutions adaptées.

En tant que coach sportif et préparateur physique, le coach sportif Gregory Mostacci vous accompagne, met en place des programmes personnalisés pour accroître vos performances et ainsi vous permet d'obtenir une parfaite remise en forme.

Sa méthode: intervenir pour vous apporter ses conseils et une motivation à toute épreuve. Le sport deviendra alors votre allié le plus fidèle.


Mes compétences :
Coach
Coach sportif
Musculation
Physique
PREPARATEUR
Preparateur physique
Sport

Entreprises

  • Greg personal trainer - Coach sportif, prof de fitness

    2008 - maintenant Je vous propose un rendez-vous pour une première prise de contact afin d’établir vos objectifs et ainsi mettre en place un support de coaching personnalisé. Ensemble, nous créons vos séances et fixons un objectif que vous atteindrez.

    En parallèle, sera effectué un programme alimentaire spécifique qui sera actualisé tout au long de notre collaboration.



    Séances :

    De la remise en forme au développement musculaire (voire entrainement de haut niveau), je propose des séances pour tous les profils.

    Ma méthode est fondées sur la motivation et le résultat : je vous suis en permanence, garde contact avec vous en vous proposant des conseils en exercices physiques et en nutrition soit par e-mail ou texto, soit par ma page Facebook (chaque jour un petit exercice à faire seul avec des plats recommandés ainsi que des rappels).


    Les séances sont réalisées dans des conditions idéales:


    A votre domicile : dans un rayon géographique de 40 km sans frais supplémentaire.

    En salle de fitness : une salle de sport en partenariat avec mon activité
    En extérieur : le choix du lieu (parc Borely , parc du Bicentenaire, bord mer, …) est défini en fonction de la situation géographique des participants.

  • Personal trainer - Coach sportif , prof de fitness

    2008 - 2011 Vous avez toujours rêvé de pouvoir vous entrainer comme bon vous semble, mais vous n’avez jamais vraiment su comment vous y prendre. Courir tout seul est ennuyeux, travailler son corps chez soi n’est pas très motivant et le temps manque pour aller dans une salle de sport ?
    j'ai la solution pour vous !
    Greg personal trainer propose du coaching individuel, en couple et en groupe (boot camp)

Formations

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