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Ingrid PETITJEAN

MARSEILLE

En résumé

J'accompagne toute personne ou équipe à la recherche de performance (sportifs, entreprise, particuliers).
J'ai découvert le coaching par le milieu sportif, en tant qu'athlète, puis en tant que préparateur mental. Je me suis ensuite diversifiée en m'intéressant au coaching destiné à l'entreprise. Je m'intéresse particulièrement aux problématiques communes rencontrées par les champions et les managers, commerciaux ou dirigeants.

Je travaille avec Christian Target, au développement de Méthode Target, coaching dans le sport et l'entreprise. C'est un coaching "orienté action", issu du sport de haut niveau. En dehors des accompagnements individuels ou d'équipe, nous proposons également des conférences, formations, et proposons un cursus de formation interne amenant à la certification Méthode Target, pour les professionnels de l'accompagnement ou les managers et dirigeants. Nous travaillons aussi à la rédaction d'ouvrages. Le livre "La Méthode Target, guide de préparation mentale", est paru début novembre 2012. Il présente des outils originaux de développement de la performance mentale, applicables dans le sport ou l'entreprise. Un prochain livre intitulé "La Bible de la préparation mentale" sortira début 2016 chez Amphora. J'enseigne au Diplôme Universitaire de Coaching et Performance Mentale de Dijon ainsi qu'au Diplôme Universitaire de Préparateur Mental de Clermont-Ferrand.

Je travaille au sein de l’Unité de Préparation Mentale (Centre d’Optimisation de la Performance Sportive PACA), où je m'occupe particulièrement de l'accompagnement des entraîneurs.

En formation, j'interviens à dans le monde sportif, et en entreprise, sur des thèmes liés à l'humain, et plus spécifiquement la performance mentale, la communication et le management des équipes.

Mes compétences :
Accompagnement
Athlete
Coach
Coaching
Conseil
Consulting
Dynamique
Entraînement
Formation
Performance
Préparation mentale
Sport
Voile

Entreprises

  • Onet Propreté Multiservices - Formatrice interne

    2011 - 2012 Missions de communication autour de la valorisation du partenariat sportif.
    Interventions en formation au près des filières de formation interne, sur les thèmes de la communication et la performance mentale.

  • Membre de "Méthode Target" - Dirigeante associée, Coach mental, formatrice

    2009 - maintenant En collaboration avec Christian Target, formations aux savoirs faire mentaux du sport de haut niveau en entreprise. Participation à l’écriture d’ouvrages.

  • Unité de Préparation mentale - Coach

    2008 - maintenant Au sein d’une équipe de 7 préparateurs mentaux ou psychologues, interventions pour des formations d’entraîneurs sur des thèmes liés au mental ou au team building, comme la concentration, la cohésion, la motivation, …

  • Veolia Propreté - Cadre, attachée à la communication

    Paris 2007 - 2008

  • Co-Synergie - Coach, préparateur mental, formatrice

    2005 - maintenant - Coach et préparateur mental. Entraînement mental de sportifs (gérer la pression, concentration, imagerie…). Accompagnement de particuliers sur des problématiques professionnelles et personnelles.
    - Intervenante au DU de coaching et performance mentale de Dijon. Mise en place des travaux pratiques, en complément d’apports théoriques. Interventions sur les méthodes de coaching.
    - Intervenante au DU de préparation mentale de Clermont. Témoignage d’une approche intégrative de la préparation mentale en appui sur mon expérience du haut niveau.
    - Intervenante ligue PACA de voile. Formation d’entraineurs sur la communication.

    Activité à mon nom depuis 2005, sous le nom de Co-Synergie depuis 2009.

  • Fédération Française de Voile - Athlète

    1998 - 2014 Sportive de haut niveau
    Membre de l'Equipe de France de voile : barreuse 470. Développement de compétences en management de projet et gestion de l’humain, dans un contexte à forts enjeux. Dépassement de soi, et gestion de la pression pour atteindre la performance.

Formations

Pas de formation renseignée

Réseau

Annuaire des membres :