Après un parcours professionnel de 22 années à développer des services en direction des entreprises, auprès d’un public spécifique, j'ai créé mon activité professionnelle à Wandignies Hamage
Pratiquante de hatha yoga depuis 8 ans, formée en individuel, titulaire d’un Diplôme Universitaire d’Education Yoguique, je souhaite partager cette discipline en proposant, des cours en petits groupes (6 personnes) pour faciliter l’accueil, la concentration, le retour sur soi.
Depuis 08 2013, Titulaire d'un master spécialiste en Sophrologie Caycédienne. ( Formation dispensée par le fondateur de la Sophrologie, 12 degrés de formation), je propose cette méthode, qui par un entrainement du corps et de l'esprit, permet de développer une attitude positive face à la vie, de mieux gérer au quotidien le stress, de porter un regard différent sur soi, sa valeur, et ainsi mieux se préparer aux événements de la vie (examen, compétition, accouchement, retraite, ...).
Ces 2 approches corps esprit permettent un approfondissement de la découverte de soi par la prise de conscience du corps, et ainsi de développer un mieux être intérieur, en conscience
Mes compétences :
Audit