Paris
Sophrologue spécialiste de l'enfant, de l'ado et du jeune adulte grâce à mon expertise depuis 20 ans dans l'éducation nationale. J'accompagne également les adultes dans leurs problématiques: gestion du stress et des émotions, problèmes de confiance en soi, de concentration, de sommeil, d' anxiété...
Grâce à la sophrologie, je propose un chemin de perception positive du corps, de l'esprit, des états émotionnels et des valeurs personnelles pour découvrir sérénité et bien être, une nouvelle conscience de soi plus positive. Cette découverte permettra peu à peu une transformation positive de l'attitude envers soi même et envers les autres.
Les techniques sophrologiques sont variées selon les objectifs recherchés, elles permettent de développer rapidement une attitude positive face aux difficultés.
Toute personne intéressée peut pratiquer la sophrologie sans limitation d'âge ou de condition physique: enfant, étudiants, adultes ou personnes âgées, en séance individuelle ou en groupe selon les objectifs recherchés.
Mes compétences :
Communication externe
