BUSSY-SAINT-GEORGES
Sophrologue certifiée RNCP, spécialiste pour enfants et adolescents et en périnatalité, je suis également praticienne en hypnose et propose des séances de sophrologie accessibles à tous : enfants, adultes, seniors, sportifs, entreprises…
Je suis membre actif de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
La sophrologie permet de travailler sur l’harmonisation du corps et de l’esprit en allant puiser les ressources positives présentes en soi.
Ce travail passe par des exercices de respiration, de relâchement musculaire, de pensées positives et de visualisation d'images positives.
La sophrologie peut être utilisée en tant que thérapie brève pour apprendre à gérer son stress, à surmonter une phobie, améliorer ses capacités, préparer un événement, un examen, une prise de parole en public, pour bien vivre sa maternité, pour faire face à un changement de vie, pour apprendre à gérer la douleur dans le cadre de maladie chronique...
La sophrologie peut également être utilisée en tant qu'outil de développement personnel.
La sophrologie est une philosophie de vie qui permet de vivre de façon positive, sereinement et en toute confiance.
Pour en savoir plus :Array
Je suis également praticienne de massage de bien-être pour femmes enceintes selon l'ayurveda.
