RABAT
YOGA EN ENTREPRISE
SE LIBÉRER DU STRESS ET DES TENSIONS
Le manque de temps, le stress, la fatigue et les transports sont autant de raisons qui privent les personnes salariées de la pratique d’une activité saine, dont les bénéfices sur le moral et la forme sont pourtant indéniables.
La possibilité de se revitaliser et de se détendre au sein même de son entreprise après le travail est un gain de temps précieux et ouvre de nouveaux horizons vers des pratiques qui apportent autant de bienfait dans l'activité professionnelle qu'à la maison.
Le Yoga à la pause midi:
Prendre une pause pour soi-même au milieu de la journée permet d'appréhender l'après-midi plein d'énergie, dans le calme et la sérénité !
Le Yoga après le travail:
Il permet de se défaire des soucis professionnels et de revenir à la maison dans un état d'esprit neuf. Rentrer chez soi détendu après une journée de travail est un bien précieux !
Le Kundalini Yoga aide à faire circuler les énergies qui se bloquent dans la journée. Grâce à un travail physique et respiratoire, le corps peut relâcher toutes les tensions musculaires et mentales, permettant au calme de refaire surface, tout en ramenant la vitalité.
L'initiative des cours peut être lancée par l'entreprise elle-même, qui prendra alors en charge le coût des cessions, ou par les salariés, grâce à l'amicale du personnel ou le comité d'entreprise.
Tarifs :
Pour plus d'informations contactez-nous au 06 15 72 10 77 ou par mail kundalini_yoga_maroc@yahoo.fr
http://www.yogamaroc.canalblog.com
http://yogakundalinimaroc.blogspot.com
https://www.facebook.com/livdhyanKaur
@LivdhyanLala
Livdhyan Laïla
Enseignante de Yoga
Mes compétences :
Gestion du stress
Yoga Prénatal
Yoga Postnatal
Yoga en entreprise
Séminaire de Méditation
Relaxation
Santé du système glandulaire
Yoga kundalini
Stages & Retraite de Yoga
