J'ai mis au point un programme sur 4 semaines pour arrêter de fumer, alliant nutrition, gestion du stress, rééquilibrage du système nerveux, exercices physiques et déprogrammation des blocages inconscients.
Les techniques que j'utilise sont les suivantes : cohérence cardiaque, biofeedback, EFT, neuro-nutrition et psychologie.
Le programme peut-être suivi seul ou en groupe de 6 à 12 personnes. Suivre le programme de coaching en groupe apporte le soutien, l'entraide et les encouragements de chaque membre du groupe. De plus, avec l'utilisation des réseaux sociaux, les participants restent en contact durant toute la durée du programme.
Mes compétences :
Coaching
Nutrition
Gestion du stress
Psychologie clinique