CHAMBÉRY
Psychologue de la Prévention depuis 2011, je m'attache à promouvoir la santé psychique et physique des personnes, par le biais de la pleine conscience, que j'enseigne depuis 7 ans. J'inclus également des éléments de psychologie positive dans mon enseignement, et ai créé un programme pour améliorer la qualité de vie des personnes souffrant de douleur chronique.
Je me forme également en psychologie intégrative, avec des techniques comme Tipi, la Thérapie des Schémas ou encore la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement.
Je pratique la course à pied, la plongée sous-marine, l'escalade...
Mon principal ressourcement, c'est la nature qui me l'apporte.
