40 années de travail sur le corps, 25 ans de danse à haut niveau, 16 ans de Qi Gong, Taï Chi, Yoga Tibétain et Méditation et même du chamanisme... Mon bilan ? Après avoir expérimenté beaucoup de chose, Je n'ai pas trouvé d'autres moyens plus efficaces que le Qi Gong et la Méditation pour améliorer ma santé, ma vie, mes capacités cognitives, pour être bien dans ma peau, pour améliorer mes relations, pour ne plus être dans des relations ou des situations conflictuelles, pour avoir l'esprit claire, pour être efficace, lucide, présente et vigilante. Simplement être moi, contente d'être là et surtout d'avoir l'énergie et la force nécessaire d'aider et d'aimer mes contemporains.
Alors quoi ? La psychologie c’est bien, mais ça ne concerne que la tête, l'intellect, et si finalement cela ne suffisait pas. Il est fortement prouvé aujourd'hui l'importance de la relation corps/esprit, l'un ne peu fonctionner sans l'autre, c'est simple, si le corps ne fonctionne pas bien, l'esprit n'est pas au beau fixe et vice versa, si la tête ne va pas bien et bien le corps se déglingue ! J’emploie ici des termes hyper simples car j'en ai marre des blabla, des grands termes scientifiques qui n'ont finalement pas de poids !!! Bon ça c'est dit, alors je vous propose quoi ? De la pratique, des pratiques issus du Qi Gong, du Taï Chi, du Yoga Tibétain et de la méditation, pour quoi ? Et bien pour que vous, dirigeants, cadres, employés alliez mieux, une meilleur santé, un bon esprit, être plus joyeux, plus content, centré et ancré face aux difficultés, un esprit plus clair pour trouver les solutions, plus créatif et même accroître son intuition. Comment ? Des cours hebdomadaires, pas de secret.... il faut pratiquer, il faut apprendre, c'est un apprentissage. Un stage, un séminaire... c'est bien mais pas suffisant à mon sens, très chouette sur le coup, on peut même avoir des grandes prises de consciences, on prend des résolutions, on décide de changer son mode de fonctionnement, de se libérer de mauvaises habitudes.... et puis et puis le temps passe et petit à petit tous ça part aux oubliettes... parfois on arrive à changer quelques trucs.... Mais une vrai pratique hebdomadaire, voir quotidienne... ça c'est efficace, les résultats sont probants pour beaucoup et rapide, rien à faire, juste à pratiquer !!! Les choses sont simples.
Alors qui suis je ? Et bien pas grand chose, je viens d'un milieu très modeste, pas vraiment d'éducation, alors c'est la vie qui ma appris, les galères, le mal être, la drogue, l'alcool, tous ça je connaît et je n'ai rien à caché. Je me suis formé aux près des plus grand chorégraphe et ensuite auprès des plus grand Maîtres en Qi gong et Tai Chi, j'ai suivi l'enseignement de Dr Liujun Jian pendant 15 années. J'enseigne depuis 2003 le Qi Gong et le Taï Chi, le Yoga Tibétain ainsi que la méditation. J'ai dans ma petite boîte des outils efficaces, je vous les propose à vous d'en disposez moyennant finance car il faut bien vivre ! Mais je peux vous proposer des Ateliers gratuit pour tester, essayer ces pratiques. Je pense qu'il est sage au jour d'aujourd'hui de se tourner vers ces pratiques si on veut évoluer dans la bonne direction, si non on peut aller droit au mur. Changer d'état d'esprit c'est pas simple mais c'est possible, d'autres solutions existes, à nous d'être créatifs...
Pas de formation renseignée
