ALBI
Coach sportif à domicile installé dans le Tarn (81000 Albi), diplômé en Master Activités Physiques Adaptées (bac + 5) et bénéficiant régulièrement de mises à jour au travers de formations continues Domicil’gym, je vous propose, sur votre lieu de travail, à votre domicile, ou en extérieur des séances d'activités physiques adaptées ainsi que des conseils en hygiène de vie.
Un bilan forme et santé préalable à votre programme individualisé (évaluations de vos capacités, recueil de données) nous permettra de prendre en considération vos préoccupations, vos aptitudes et votre rythme de vie tout en préservant votre intégrité.
Ainsi quelques soient vos objectifs, « fitness », « santé » ou « performance » nous élaborerons ensemble un programme sportif individualisé parfaitement adapté.
Nous débuterons subséquemment vos séances personnalisées de « coaching sportif forme et santé ».
Au fil des séances, nous réévaluerons et réadapterons les objectifs fixés afin de maintenir le résultat obtenu et/ou de progresser vers d’autres objectifs.
Mes compétences :
Coaching
Santé
