BORDEAUX
Ancienne sportive et entraîneur de haut-niveau, j’ai décidé de créer la salle Estim'Mouv pour offrir une remise en forme à l’écoute et à l’image de chacun.
J’interviens dans le cadre d’un entretien physique, d’une réadaptation ou d’une réathlétisation et assure considération et progression dans la prise en charge quel que soit votre niveau de pratique, vos objectifs.
Mon parcours de haut-niveau et ma formation universitaire m’ont permis d’acquérir des connaissances et compétences en matière d’ingénierie d’entraînement (anatomie-physiologie-planification de l’entraînement, etc…), dans le domaine de nutrition générale et sportive ainsi que dans l'accompagnement mental autour de la performance (fixation d'objectifs, techniques de gestion du stress, motivation, engagement, etc...).
La gestion d’équipe en entraînement et en compétition ainsi que la formation d’adultes m’ont apporté des compétences dans la prise en charge globale de l’individu.
Mes compétences :
Nutrition sportive
Bien être
Accompagnement collectif
Accompagnement individuel
Santé
Sport
