PARIS
Et vous, les meilleurs éléments de votre entreprise, comment les préparez-vous ?
Quels outils leur donnez-vous pour faire face aux phases critiques ?
Comment entretenez-vous le bien-être au travail, source de motivation, de créativité et d’innovation ?
Saviez-vous que la sophrologie est utilisée comme technique de motivation et de préparation mentale par les grands sportifs de nombreux pays depuis des années, que l’armée de l’air l’utilise dans la préparation de l’élite des Régiments d’Hélicoptère de combat ?
De nos jours, personne n'ignore les effets du stress lié au travail.
C' est un phénomène qui, non seulement prend de l’ampleur mais, touche tous les secteurs et toutes les catégories professionnelles et socio professionnelles.
Après 15 ans de carrière professionnelle dans des domaines d'expertise variés (Commercial, Publicité, Presse, Evénementiel, Santé), j'ai réalisé les effets pervers du Stress sur la santé et les capacités au travail de l' individu .
Cette expérience m'a conduit à me tourner vers la Sophrologie.
Aujourd'hui diplômée en Sophrologie, je l'utilise au quotidien dans mon activité professionnelle commerciale, au sein de mon entreprise.
Je dispense également durant mon temps libre la Sophrologie auprès des particuliers en consultation individuelle ou en groupe.
Je peux vous aider à optimiser vos performances individuelles et collectives, à déployer une meilleure aisance et efficacité au travail lors d' ateliers collectifs ou individuels de gestion du stress.
Ces ateliers sont essentiellement pratiques et se déclinent à la carte.
Les ateliers de sophrologie vous donnent des clefs, des outils et des techniques durables et facilement praticables sur votre lieu de travail, pour vaincre le stress, vous relaxer, gérer la fatigue, et établir des rapports confiants avec et dans vos équipes.
Travailler avec un sophrologue peut apporter une véritable valeur ajoutée à l’entreprise, les techniques de la Sophrologie offrant de véritables outils supplémentaires à la gestion des ressources humaines.
Mes compétences :
Gestion du stress
Sophrologie
Techniques de Ventes
