La "up attitude" vers le mieux être peut être mon slogan
Le sport accompagne ma vie au quotidien. De nature optimiste, rassurante et encourageante j'ai accompagné les vacanciers dans des activités de loisirs, adapté mes exercices pour les résidents d'une maison de retraite et animé des séances sportives à l'école maternelle.
Je pratique le Makko ho stretching japonais depuis 8 ans. Ce sport effectué régulièrement apporte une fluidité corporelle et aide à garder la sérénité.
J'ai créé le blog suivant afin de faire connaître cette pratique : upattitude.wordpress.com
J'initie le Makko Ho.
Professionnelle dans la bureautique administrative, je réalise en parallèle les deux activités.
Mes compétences :
Bureautique
Microsoft Word
Microsoft Excel
Coaching sportif
Pas de formation renseignée