LYON
Perf&fit est l'entreprise qui fait référence en matière de coaching sportif, nutrition, préparation physique et réathlétisation.
A domicile, sur votre lieu de travail ou d'entraînement, en extérieur, dans nos salles partenaires ou encore à distance, Perf&fit vous propose des solutions variées et des méthodes diverses pour l'atteinte de vos objectifs : cross-training, Pilates, haltérophilie, pliométrie, suspension-training, musculation traditionnelle, team-buildings sportifs, travail spécifique, proprioception, boxe, stretching, bootcamps, suivi & conseils en nutrition, biométrie, impédancemétrie ...
Avec Perf&fit, faites de votre objectif personnel notre destination commune !
Déclinaison des prestations :
Section performance :
- Préparation physique & sportive compétitive : programmation/planification et intervention à des fins d'amélioration des performances
- Préparation perceptive visuelle & proprioceptive spécifiques
- Réathlétisation
- Prise de masse musculaire
- Développement des qualités de force, vitesse, endurance, souplesse, coordination et explosivité
- Préparation aux concours de la fonction publique (gendarmerie, police, pompier, armée)
- Préparation aux tournages et shooting photos (Souplesse pour le mouvement cible, endurance/force pour un film d'action)
- Suivi diététique
Section entretien :
- Prise de masse musculaire
- Coaching minceur et maintien de la silhouette
- Fitness et remise en forme
- Suivi & conseils diététiques
- Suivi diététique
Section bien-être :
- Gainage fonctionnel
- Pilates
- Stretching
- Relaxation
- Suivi diététique
Team-buildings et évènements :
- Bootcamps
- Sports collectifs
- Olympiades
- Séminaires et ateliers sport ou nutrition
Mes compétences :
Management
Evénementiel
Nutrition sportive
Réathlétisation
Coaching sportif
Nutrition
Préparation physique
Sport
Pas de formation renseignée
