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Robert DUPUY

AURILLAC

En résumé

Créa'Zen propose des activités, des ateliers dédiés au bien-être et au développement personnel afin que chacun puisse prendre le temps d'écouter son corps, de se poser pour, comme on dit, "faire le point".
Je vous accueille dans le cadre de pratiques de méditation, de relaxation, d'ateliers de méditation créative (une combinaison de méditations guidées pour découvrir votre plein potentiel au travers d'activités créatives telles que dessin d'art, dessin de mandala).

Mes objectifs sont d'encourager, favoriser la détente et le bien-être et d'apporter des réponses adaptées par différentes méthodes naturelles de mieux vivre que ce soit par des techniques de relaxation, de toucher bien-être, d'activité et d'éveil corporel.

Mes compétences :
Dessin d'art
Mandala thérapeutique
Mindfulness
Sophrologie
Méditation
Gestion du stress
Relaxologie

Entreprises

  • Créa'Zen - Fondateur

    2015 - maintenant

Formations

  • Claire SUIRE

    Moissac 2015 - maintenant Dessin centré

    Le Mandala est un support de l'expression de soi. Par la peinture, le pastel, le crayon, du plus profond de notre être jaillissent formes, couleurs qui sont le miroir de nous-même. puis les mots sont posés sans retenue, comme une clé ils nous donnent le sens. Le Mandala construit et prolonge notre histoire, se nourrissant de nos richesses pour les mettre en lumière, éclairant alors notre chemin.

  • CERFPA

    Nice 2011 - 2014 Relaxologue

    Pour améliorer et équilibrer votre santé physique, mentale et émotionnelle, la relaxologie regroupe tout un ensemble de techniques de respiration, de détente corporelle, le toucher détente...travail psychocorporel, sophrologie, la relaxologie est une méthode polyvalente regroupant plusieurs pratiques de relaxation et de développement personnel.
    En séance individuelle ou en groupe, le Relaxologue a

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