LAVAL
Actuellement diplômé d’un Master STAPS dans le domaine de l’entraînement sportif, je suis actuellement Préparateur Physique et Mental indépendant. Les connaissances et compétences acquises au cours de mes études ainsi que les stages me permettent de développer les différentes qualités physiques en lien avec la discipline (endurance, vitesse, coordination, renforcement musculaire...). Formé principalement sur les techniques de pleine conscience, je suis aussi dans la capacité d’optimiser les habiletés mentales en lien avec la performance (concentration, motivation, confiance en soi, gestion des émotions...) en me basant sur un suivi individualisé. Je souhaite mettre à disposition mes services aux clubs et sportifs qui le désirent dans le but d’optimiser leur performances dans les secteurs de Laval, Rennes, Le Mans, Angers.
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