Passionnée par mon métier de Sophrologue, je propose mes services dans différents domaines d'interventions en adaptant mes séances aux besoins ou aux problématiques de mes clients.
Tout d'abord qu'est-ce que la SOPHROLOGIE : c'est une méthode psycho-corporelle simple et accessible à tous, qui a été crée par un Neuropsychiatre (A. Caycedo) en 1960.
LES OBJECTIFS / Retrouver un état de MIEUX-ETRE au quotidien, apprendre à gérer ses émotions : STRESS -ANGOISSES - PEUR - COLÈRE, Retrouver CONFIANCE en SOI , Accompagnement pour passer certains Cap de Vie comme passage d'examen, accouchement, maladie...
En ENTREPRISE intervention en séance collective pour de la RELAXATION et Gestion du STRESS ou en individuelle concernant la PRÉVENTION des risques psychosociaux au travail.
je propose également des séances à destination des écoles, des EHPAD, des hôpitaux...
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