Je suis sophrologue certifiée, diplômée de l'Institut de Sophrologie du Sud Ouest (formation qualifiante reconnue par l'Etat) et de l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Toulouse.
J'interviens auprès des particuliers et des professionnels, dans le cadre de la formation ou de l'accompagnement individuel afin de permettre à chacun d’être et d’agir à son meilleur niveau.
Mon parcours professionnel a débuté en tant que consultante en organisation. J’ai, pendant 15 ans, accompagné les entreprises (managers et salariés) dans les projets de changements organisationnels et technologiques. J'ai ensuite supervisé une équipe de commerciaux pour de la vente par téléphone.
Mes compétences :
Renforcer ses capacités (concentration...)
Améliorer confiance et estime de soi
Apprendre à gérer le stress
Apprendre à mieux dormir
Préparer aux événements (examen, entretien...)