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Séverine ROUSSEL

NANTES

En résumé

"Lorsque tu veux vraiment une chose, tout l'univers conspire à le réaliser avec toi." Paolo Coelho

Je vous accompagne à découvrir le plaisir de vivre en harmonie et de vous réaliser.

Nous vivons dans un monde où nous croyons que l’on attend de nous que nous soyons toujours plus. Plus original, plus conformiste, plus discret, plus ostensible, plus mince, plus gros, plus réservé, plus expressif, plus femme, plus homme, plus performant, plus aimant, plus aventureux, plus prudent, plus mature, plus enfant, plus sportif…

Et c’est de là que viennent la plupart de nos difficultés. De la perception que nous avons de ce que l’on attend de nous, de la perception d’un événement… de celle que nous avons de nous-mêmes… du déséquilibre entre ce que notre corps vit, les émotions que nous ressentons et ce que notre cerveau perçoit.

À vouloir se conformer à ce que l’on attend de nous, on en oublie tout simplement d’être nous-mêmes. On oublie ce qui fait de nous, un être unique doté de compétences particulières, et aimable pour ce qu’il est tout simplement.

La Sophrologie nous aide à rétablir cet équilibre et nous permet de vivre libéré des contraintes qui nous enferment pour nous réaliser pleinement.
Je vous accompagne avec bienveillance, pour apprendre à gérer vos émotions pour que ce ne soit pas elles, qui gèrent votre vie. Pour apprendre à écouter votre corps et (re)trouver tonus et vitalité. Pour apprendre à agir en conscience.

Et c’est bien là, tout le sens de la Sophrologie : l’étude de la conscience en harmonie, développer notre conscience pour renforcer les structures positives de notre être, aboutir à l’harmonisation de notre personnalité en toute autonomie.

Mes compétences :
Microsoft office
Photoshop
RH
Communication
Gestion Du Personnel
Administration Comptable
Administration Commerciale
SharePoint

Entreprises

  • Séverine Roussel - Sophrologue - Sophrologue

    2017 - maintenant
  • Presse Océan - Correspondante freelance

    2014 - maintenant Je couvre en freelance l'actualité locale des communes de Mauves sur Loire et du Cellier : culture, vie municipale et associative...
  • MATMUT - Chargée de communication interne

    Rouen 2012 - 2014 Gestion de projet
    De la refonte du journal interne et de l'Intranet RH à la mise en place du site SharePoint au sein de la DRH et d’activités destinées au bien-être au travail des collaborateurs sur l’ensemble du territoire

    Élaboration de contenu
    De l’information des collaborateurs sur l'actualité quotidienne à la coordination et à la participation à la rédaction du journal interne
    De la conception des nouveaux supports de communication pour le recrutement à l’élaboration du kit d'accueil des nouveaux embauchés

    Événementiel
    De la programmation et la réalisation de la communication amont et aval des opérations : Rencontre des managers – Free Handi’se Trophy
  • Wyniwyg - Assistante de Direction

    2003 - 2011 Gestion du personnel
    De l’élaboration de la politique de recrutement à la gestion de la formation
    De la création de supports d’entretien à l’optimisation des outils de gestion du personnel

    Contrôle de gestion
    Du contrôle du respect des procédures internes à l’analyse des rapports
    De l’élaboration des reporting mensuels à la mesure et à l’analyse des écarts
    De la mise en place des outils de suivi de comptabilité analytique à l’optimisation des outils de gestion

    Communication
    De la création des supports de communication interne & externe à l’information des collaborateurs et à l’organisation de manifestations de cohésion interne et commerciales

    Gestion commerciale
    De la réalisation des tableaux de bord à leurs suivis
    De l’élaboration des prévisions commerciales à la participation à l’élaboration des budgets annuels
  • Wyniwyg - Assistante commerciale

    2001 - 2003 Gestion commerciale
    Du suivi et de la gestion des dossiers commerciaux à l’établissement des factures et à la gestion des litiges,

    Gestion du personnel
    De l’accueil des collaborateurs à la gestion de leur temps de travail
  • GEODIS BM - Assistante commerciale

    Levallois-Perret 2000 - 2001 Au sein de l'agence Rouennaise, gestion des transports d'un grand compte prétrolier.
    Reporting
  • Hôtellerie - Restauration - Divers postes à responsabilités

    1989 - 1996

Formations

  • ESOPHRO Nantes

    Nantes 2015 - maintenant Sophrologue

    Le sophrologue est un professionnel des sciences humaines. Par la mise en œuvre de méthodes et de techniques (relaxation dynamique et techniques spécifiques), il mobilise et optimise les capacités et ressources de tout individu.

    Il aide son client à développer de meilleures capacités d'adaptation en favorisant son autonomie.
  • Greta Rouen Multipoles

    Mont Saint Aignan 1998 - 2000 BTS Assistant de gestion PME PMI
  • Greta Lycée F Buisson

    Elbeuf Sur Seine 1997 - 1998 Bac Pro Comptabilité

    Comptabilité - Mention très bien
  • Greta Lycée F Buisson

    Elbeuf Sur Seine 1996 - 1997 BEP Secrétariat comptabilité

    Secrétariat comptabilité

Réseau

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