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Sitti ABDILLAHI

ÎLE DE FRANCE

En résumé

Je suis coach sportive et vous aide à retrouver une forme physique et à progresser à votre rythme pour atteindre les objectifs souhaités : perte de poids, tonicité, souplesse.

Je suis également prof de Pilates qui est une gym douce ou les objectifs étant de ramener le corps dans un alignement idéal : posture, respiration, souplesse.
Ambassadrice Pilates chez Lolë retrouvais moi pour des séances gratuite à Aeroville

Et si vous voulez vous défoulez pourquoi ne pas voyager sur des rythme latins et africains avec la zumba et la danse africaine: coordination, plaisir.

Chroniqueuse pour Amina Magazine, découvrez moi sur http://www.amina-mag.com/ . des sujet pour la remise en forme et conseil pour le bien être vous attendent.

Mes compétences :
Réferente pôle fitness

Entreprises

  • Sitti Fit and Pilates - Coach Pilates

    2014 - maintenant Faire découvrir le Pilates et ses Biens fait.
    Comment ?
    En séance collectives de 12 personnes, tout en gardant un travail de qualité.

    Ou?
    En entreprise, salle de sport..


    Cette méthode est construite autour de 7 principes fondamentaux.

    Recommandée par les spécialiste:
    Kinésithérapeute, ostéopathe et gynécologue.

    La méthode pilates apporte à chacun des résultats formidables.

    Corriger la posture, éliminer les tensions, réduire le stress, prévenir les douleurs, affiner la silhouette.
    www.Facebook.com/SittiFitandPilates

  • Amina magazine ( le magazine de la femme) - Chroniqueuse rubrique sport

    2014 - 2015 En tant que coach sportive du magazine Amina. Mon objectifs sera de vous aidez à prendre soins de vous avec des exercices et méthodes adaptés dans "rubrique sportif".
    http://www.amina-mag.com/

  • Lolë Women - Ambassadrice Lolë (Pilates)

    2014 - 2015 Offrir mon activité phare le Pilates à l'atelier Lolë Aeroville ou ailleurs dans le monde entier!

    Porter les vêtements Lolë lors des événements.

    Participer et inviter mes proches et les membres à bouger en ma compagnie lors des événements Lolë.

    Partager mes événements, mes photos.

  • Planet fit - Prof de fitness

    2013 - 2014 Spécialiste sur les cours et les animations sportive!
    Et proposée des cours de Pilates tout niveaux 3 fois par semaine.
    Facebook.com/SittiFitandPilates

  • Plaine Oxygène - Educatrice sportive

    2010 - maintenant Encadrer et conseiller la clientèle sur la bonne utilisation du matériel de musculation et de fitness
    Assurer les cours collectifs concept Ftness de qualité lesmills, cours freestlye et traditionnel adaptés aux participants.

  • Coaching - Coaching

    Rixheim 2010 - maintenant Etablir un entraînement personnalisée
    individuel: renforcement et musculation, Pilates.
    collectifs: circuit training, course a pieds Pilates,

  • UCPA - Educatrice sportive

    PARIS 2008 - 2011 Assurer et animer les cours collectifs tel que:
    Renforcement musculaire: body scult
    Cours cardio: Step, lia et intervalle trainning
    Gy douce: Pilates tout niveau et petit matériel, initiation Yoga et streching
    Danse: Zumba

Formations

Pas de formation renseignée

Réseau

Annuaire des membres :