Après une expérience professionnelle dans le commerce et l'informatique, j'ai ressenti le besoin de me centrer plus sur ce que j'étais dans mon jardin intérieur. La sophrologie a été une révélation, enfin comprendre comment apprivoiser mon stress dans mon quotidien. La souplesse et la flexibilité des techniques qui s'adaptent à chacun et non l'inverse a transformé ma vie. J 'anime des séances de groupe sur le mieux-être pour le bien-être dans des associations, en entreprise et en individuel. J'utilise le jeu du rire qui est une expression de la joie pour booster le corps d'endorphines naturelles et pour mettre en conscience nos émotions. Aussi, les constellations familiales, afin que chacun trouve sa place au sein de sa famille tout en s'affranchissant des schémas conscients ou inconscients qui limitent.
Mes compétences :
Distributrice KANGEN