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Sophie VATINEL

GRUCHET LE VALASSE

En résumé

Sophro-Relaxologue et Coach en Cohérence Cardiaque, je vous accompagne selon vos besoins en vous proposant des séances, individuelles ou en groupes, des ateliers en entreprises et en établissements scolaires.
Pour un moment de bien-être et de détente, pour améliorer votre sommeil, la confiance en soi, les capacités de concentration, préparer un examen, apprendre à gérer stress et émotions ou encore pour apprendre à se detendre et partager un moment ludique en famille, je suis à votre écoute.

Mes compétences :
Coaching en cohérence cardiaque
Relaxation
Sophrologie
Gestion du stress
Intervention en entreprises
Accompagnement à la parentalité

Entreprises

  • Abbaye du Valasse - Sophro-Relaxologue

    GRUCHET LE VALASSE 2016 - 2016 Atelier Gestion du stress
    2 groupes de 15 personnes
    Séance d'une heure

  • Commune de Notre Dame de Gravenchon - Sophro-Relaxologue

    2015 - 2016 Atelier Relaxation et Sophrologie pour enfants
    4 groupes de 12 enfants du CP au CM2 à raison de 4 fois par semaine
    Séance de 50 minutes à 1 heure

  • Créa'Relax'So - Sophro-Relaxologue

    2015 - maintenant Particuliers
    Entreprises
    Établissements de santé
    Établissements scolaires

  • Commune de Canteleu - Sophro-Relaxologue

    2014 - 2015 Atelier Relaxation pour enfants
    Un groupe de 8 à 14 enfants, une fois par semaine
    Du CP au CM2

  • BIEN ETRE & HARMONIE - Sophro-Relaxologue

    2014 - maintenant Séances de sophrologie et relaxation pour adultes en groupe.
    Le lundi et le jeudi
    Mail : bien-être.harmonie76@gmail.com
    Commune de Canteleu salle polyvalente à Dieppedalle-Croisset

Formations

  • Isthme Formations

    Montgeroult 2016 - 2016 COACHING

    La cohérence cardiaque est un outil facile et rapide à apprendre. Pour un objectif d'amélioration de la physiologie, avec une pratique quotidienne (5 minutes 3 fois par jour), des résultats sont ressentis au bout de 4 à 5 semaines.
    Cette méthode convient aux personnes anxieuses, stressées, hypertendues, aux enfants et aux adolescents.

  • Isthme Formations

    Montgeroult 2013 - 2015 Certificat

  • Isthme Formations

    Montgeroult 2013 - 2014 Certificat

Réseau

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