Creteil2013 - 2013BPJEPS Activités gymniques de la forme et de la force
Je bénéficie d'une bonne expérience dans la remise en forme, j'effectue des cours de fitness (Step, Jump, Pump, Abdo-fessiers, détente, stretching...) et intervient sur le plateau musculation pour guider/corriger et effectue des programmes personnalisés en fonctions de vos objectifs.
Je pratique également de la musculation, du football et du grappling en loisirs.
Grandes connaissances en anatomie, physiologie et biomécanique. Je possède une grande expérience dans la préparation physique en sport collectif (test VMA, test de force, test de souplesse...) ainsi que dans la remise en forme (détente/relaxation, fitness, musculation,...) et m'adapte à tous vos besoins.
