J'ai découvert le yoga il y a 5 ans, pour apprendre à gérer mon stress et à accepter mes émotions.
Après avoir testé différents styles, je décide de me former au hatha et au vinyasa en Grèce.
Je me forme aujourd'hui au yoga nidra et au yoga réparateur, afin de pouvoir proposer des cours variés : dynamiques ou doux, axés sur le côté physique ou bien sur le mental, dans un univers proche de la méditation.
Je crois que le yoga peut d'adapter aux besoins de chacun et je propose des cours accessibles à tous, débutants ou pratiquants de longue date.
Je propose pour cela des cours en studios, au sein d'associations ou d'entreprises ou dans des lieux atypiques.
Mes mots d'ordre ? Bonne humeur et bienveillance !
Mes compétences :
Affiliation
SEO
SEM
e-Commerce
Communication
Web Marketing