LONS-LE-SAUNIER
Animatrice depuis 2004, formatrice depuis 2009, j’interviens au bénéfice de différents organismes éducatifs, sociaux et médicaux-sociaux et propose des actions, en formation initiale ou continue, centrées sur le thème de la relaxation comme média éducatif.
L’objectif de mes formations (ou animations) est d’utiliser la relaxation comme outil permettant de travailler des savoirs-être, sur le respect, la cohésion de groupe, la confiance, l’estime de soi, le rapport aux autres, à son corps, à sa santé.
Je m’attache à présenter, développer différentes techniques et à en montrer les adaptations possibles en fonctions des secteurs et publics avec lesquels les professionnels sont amenés à travailler
le contenu des formations que je propose est articulé autour de mes expériences concrètes de mise en œuvre d’ateliers (contexte institutionnel, lieu, présentation du projet…) et étayé par des apports théoriques sur l’importance du cadre, la juste distance, les mécanismes du stress ...