AUBENAS
Après avoir validé ma Licence entrainement sportif à l'Université Claude Bernard (Lyon 1), j'ai décidé de poursuivre ma formation dans la même université pour validé avec mention mon Master 2, Préparation physique, mentale et réathlétisation.
Au cours de ma formation j'ai pu acquérir des compétences dans l'évaluation des athlètes, planifier et programmer une saison, construire des plans de travail spécifiques pour les athlètes. J'ai aussi acquis des bases solide en physiologie,mais aussi dans le développement et l'entretien des qualités physiques (force/endurance/vitesse/souplesse). Je possède également des compétences dans la prévention des blessures, ou dans la réhabilitation de l'athlète dans sa phase de reprise.
En termes d'expériences professionnelles, j'ai débuté ma première année de stage au Bron handball, avec l'équipe première féminine, où nous avons connu une remontée en Nationale 1.
Pour ma deuxième année de master j'ai effectué mon stage au LOU rugby avec les espoirs et les moins de 21 ans, avec lesquels nous avons été vice-champion de France.
Actuellement j’entame ma troisième saison avec le Rugby Club Aubenas Vals, où je prend en charge toute la partie développement des qualités physiques, récupération, prévention des blessures et réathlétisation.
Au cours de ces expériences j'ai appris à manager différents publics (féminins/masculins, plus jeunes ou plus âgé), m'adapter à différentes structure (amateur, semi-pro, pro) et me construite déjà une expérience en terme de relations humaine, gestion de groupe, d'observation et d'intervention.
Mes compétences :
Evaluation / Formation
Musculation et fitness
Gestion de groupe
Haltérophilie
Cross fit
Planification/Gestion de la Charge
Réathlétisation
