Strasbourg
Samir Baala
coach sportif à Strasbourg
Après un premier bilan, j'élabore un programme personnalisé, adapté et surtout réaliste. Durant plusieurs semaines nous avancerons ensemble dans la préparation, en toute sécurité et avec assiduité, car seul la régularité permet d'obtenir des résultats concrets et durables.
Un objectif défini dès le départ et propre à chacun, remise en forme, préparation spécifique, perte de poids ... La recette sera la même: une pratique sportive adaptée, mais toujours avec plaisir.
Je ne suis pas uniquement entraîneur physique, j'interviens aussi sur le mental (clé de la motivation) et sur le bien-être global (diététique, stress).
C'est la principale différence avec un training de groupe, un travail sur mesure, du plaisir, avec l'assurance d'une oreille attentive et d'un savoir-faire personnalisé au service de votre capital forme.
Je propose des services adaptés à chacun en fonction des objectifs suivants:
- Reprendre confiance en vous-même,
- Envie de retrouver votre corps,
- Envie de raffermir votre corps et le tonifier,
- Envie de perdre du poids,
- Reprendre goût au sport, opter pour une meilleure hygiène de vie,
- Mieux gérer le stress et la fatigue,
- Après une grossesse,
- Pour les personne ne pouvant pas faire du sport n'importe où (VIP),
- Pour les seniors
- Préparation course à pied, marathon, trail
- Préparation concours police, armée, pompier
COACHINGBAALA
Site internet: http://coachingbaala.com
Renseignements :
- Par téléphone: 06 38 83 68 29
- Par mail: samir@coachingbaala.com
- Numéro SIRET : 519 944 342 000 12
Mes compétences :
Personnal trainer
Coaching sportif
