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Bégé NATHALIE

Paris

Electionseuropéennes 2024

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En résumé

Le mal être au travail engendre des conséquences sur la santé et l'absentéisme voire des situations plus extrêmes, dépression, suicide.
Nathalie Bégé est un élément déclencheur de l'attitude positive en entreprise pour un enjeu de santé public. Elle réconcilie performance et bien être en utilisant les techniques de gestion du stress afin d'optimiser le potentiel des équipes. Elle coache les dirigeants et les équipes internes en élaborant des programmes sur mesure. Il ne s"agit pas d'être constamment serein et sans émotions, il s'agit de "se sentir bien" le plus souvent possible et de s'en donner les moyens. Elle vous accompagne à créer votre état physique, mental et émotionnel pour plus d'efficacité.

Nathalie conjugue la gestion de l'énergie et les objectifs de l'entreprise avec son savoir faire et sa personnalité enjouée.

Mes compétences :
Microsoft Word
Microsoft PowerPoint
Microsoft Excel
Coaching d'équipe
Coaching individuel
Stratégie de communication
Coaching sportif
Gestion de projet
Management Participatif
Enseignement universitaire

Entreprises

  • Profession Libérale - Responsable de projet du développement des activités de gestion du stress

    Paris 2015 - maintenant PROJET SUR LE SENTIER DU BIEN ETRE EN ENTREPRISE
    Esprit d'entreprise
    Esprit d'équipe
    Facilité l'état physique et émotionnel
    DÉVELOPPEMENT PROJET
    Consulting :
    - orientation des besoins
    - bilan des objectifs
    - élaboration des méthodes de gestion du stress en respectant le cadre et la politique de l'entreprise.
    - réalisation, mise en place et enseignement des techniques appropriées.

  • SIEL BLEU - Chargée de prévention

    2015 - 2015 Prévention des risques professionnels physiques et émotionnels pour le personnel soignant au salon des infirmiers.
    Activité Physique Adaptée pour personnes dépendantes, semi-dépendantes, Alzheimer.
    Création et mise en place de Yoga adapté sur chaise.

  • Profession libérale - Relaxologue - Educatrice de Yoga et Pilates - Personal trainer

    Paris 2010 - maintenant PROGRAMMES SUR MESURE
    - Préparation mentale. (sportifs, managers)
    - Prévention des risques de chutes, équilibre, renforcement musculaire, souplesse, mémoire.
    - Prévention du stress et des maux de dos.
    - Ré- appropriation du corps pendant une période de sevrage en toxicomanie.
    - Appropriation des techniques pour gagner en vitalité.

    LES MÉTHODES :
    - Vittoz, Jacobson, Training Autogène de Schultz, Yoga Nidra, pleine conscience, Visualisation créatrice.
    - Hatha Yoga, Pilates, pleine conscience.

    Les techniques employées contribuent à un mieux être et ne remplacent pas un avis médical

  • Association E QI LIBRE - Fondatrice et intervenante

    2001 - 2010 Promouvoir les activités de gestion du stress.

    - intervention dans le centre social Eugène Candon à Villejuif
    - création du lien social entre les différentes cultures.
    - accompagnement d'une sportive de haut niveau en roller skating et de l'équipe.
    - accompagnement de personnes vivant l'anorexie et la boulimie.

  • Sanofi - Responsable de Site

    Paris 2001 - 2010 MANAGEMENT
    - recrutement des professeurs.
    - développement individuel et collectif des collaborateurs.
    - élaborer les plans de formation.
    - animation, encadrement et motivation des équipes pour garantir la performance.
    - garantir la bonne diffusion de la politique de l'entreprise.
    QUALITÉ DE SERVICE
    - définir des objectifs de qualité de service.
    - propose et met en place les plans d'action.
    DÉVELOPPEMENT PROJET
    - Mise en place et enseignement des activités de la gestion du stress pour une éducation à la santé.
    - préparation physique sur le plateau de musculation.
    - élaboration de programmes physiques personnalisés.
    - enseignement et animation de cours collectifs cardio-training et renforcement musculaire.
    ORGANISATION
    - coordination de l'équipe, des services généraux et du Directeur de l'entreprise de la prestation.
    - gestion des plannings.

Formations

Pas de formation renseignée

Réseau

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