Mes 20 années d'expérience avec des prises en charges dans différents domaines me permet aujourd'hui de répondre à de nombreux types de demandes :
- A domicile ou dans mon atelier de Paris 12° : gym, coaching sportif, remise en forme, perte de poids, amincissement, etc...
- Méthodes de gym particulières : TRX Training, Pilates, pré & post natal, sport-santé
- Développement d'une aptitude : Cardio-training, renforcement, souplesse...
- Préparation physique générale pour un sport de loisir (tennis, golf, randonnée, etc.)
- Préparation physique spécifique pour un sport de compétition (Moto, golf, running, ascensions, etc.)
- Demandes particulières : préparation à un test d'effort pour un prêt bancaire, etc.
- En ligne avec la création d'une chaine Youtube
Je suis la pour définir avec précision vos objectifs et vous les faire atteindre le plus surement possible. Etre la pour vous motiver, pour que chaque heure passée ensemble soit efficace et bénéfique pour vous...
Tous les objectifs sont à porté de main : perte de poids, préparation sportive, retrouver force et souffle, en finir avec le mal de dos ou autres problèmes liés à l'inactivité... Il suffit de travailler efficacement ensemble et d'être un minimum régulier !
Compétences :
- Animation d'évènement sportif ou de conférences en entreprise
(Codir : Suez-Inéo, Ateliers postures : Amazon, conférence Sédentarité : SNCF réseau, Séminaire annuel : DNP photo, Semaine de la qualité de vie au travail : BPCE, Atelier nutrition séminaire d'entreprise, Animation de stand : Les foulées de l'assurance)
- Conseil pour les hôtels désirant créer ou rénover leur espace fitness
- Conseil pour la mise en place de cours collectifs ou de fitness dans votre entreprise
- Bilans forme ou sensibilisation à l'activité physique
- Formation massage (Suédois : Spa Royan, Massage après séance pour coach sportifs)
Je suis également ouvert à d'autres opportunités, mes compétences de coach sportif, masseur, manager et format