MARCQ-EN-BAROEUL
Je suis sophrologue et j'interviens en entreprise, dans des séminaires, en séances individuelles ou de groupe. Je reçois aussi en cabinet et exerce dans bien d’autres domaines: associations, mairies, écoles...
Je propose de mettre en place des séances qui permettent à chacun de stimuler différentes capacités comme se détendre, mettre de côté les tensions, activer le meilleur de soi en expérimentant différents exercices basés sur la concentration, la respiration et le relâchement musculaire.
Les participants peuvent appliquer ces exercices dans leur vie professionnelle et/ou privée. Ils (re)découvrent que la détente physique amène à une détente mentale et qu'elle permet d'être et d'agir à son meilleur niveau.
Formée à l'Ecole de Sophrologie Caycédienne de Lille( 4 années au total) pour obtenir le diplôme de Master Spécialiste en sophrologie caycédienne dans la branche prévention et éducation, prévention et contrôle du stress.
Mes compétences :
Stress en entreprise
