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Christelle VERNETTE

MONTPELLIER

En résumé

Au cours de mon cursus scolaire, je me suis toujours orientée dans la relation d’aide à la personne et j’ai découvert la sophrologie lorsque j’étudiais en licence de psychologie.

En 2004, le métier de sophrologue, m’est apparu comme une évidence. Ce métier correspondait exactement à mes attentes. J’en apprécie son ouverture d’esprit, l’échange et le partage avec les autres, le plaisir lié à l’expérience et le principe de développer les capacités et les ressources de chacun.
En tant que sophrologue, mon objectif est d’accompagner avec empathie, la ou les personnes vers un mieux-être intérieur ainsi qu’avec les autres, les aider à développer leur potentiel à travers des exercices concrets utilisables au quotidien et les amener progressivement vers une autonomie dans leur pratique.

J’accueille tous public (particulier et personnel d’entreprise). J’ai choisi d’approfondir mes connaissances en suivant des formations complémentaires en « sophrologie et enfants » et « sophrologie et maternité-pédagogie obstétricale ».
Régulièrement je participe à des réunions avec mes confrères, ce qui permet de partager nos expériences, le travail en équipe étant toujours enrichissant.
Je suis également technicienne en P.N.L. (Programmation Neuro-Linguistique), outil de communication qui me permet de favoriser mes accompagnements sophrologiques, les rendant plus efficaces car mieux à l’écoute des personnes.

Dernièrement, je me suis formée au yoga du rire en 2012, une pratique que j’apprécie énormément tant pour son coté ludique que pour tous les bienfaits qu’apporte le rire sur notre santé physique et mentale.
La combinaison de la sophrologie et du yoga du rire me permettent un épanouissement professionnel et personnel, il était primordial pour moi de trouver un métier passionnant.
Depuis 2014 j’interviens comme formatrice dans l’Ecole de Sophrologie Sophro-Sud.
Aujourd’hui encore la sophrologie m’accompagne dans ma vie quotidienne. C’est pour moi une aventure formidable, un art de vivre que j’apprécie de partager avec ceux qui le souhaite.

Pour plus d'information sur la sophrologie :Array

Mes compétences :
j'ai le sens de l'écoute et de l'empathie, je suis

Entreprises

  • Ecole de Sophrologie Sophro-Sud - Formatrice

    2014 - maintenant Depuis octobre 2014, j'interviens à l'école de sophrologie Sophro-Sud d'Avignon et puis à Montpellier, afin de former des sophrologues professionnels (formation sur 2 ans)
  • Agglomeration de montpellier - Sophrologue

    2009 - 2010
  • Accueil Médicalisé Les fontaines dÔ - Sophrologue

    2009 - 2009 Mission de 3 moins auprès des résidents des "Fontaines d'Ô".
    Ce centre accueille des personnes cérébro-lésées suite à un accident de la route, un AVC, une tumeur ...
    Mon intervention a pour objectif d'accompagner les personnes à développer et acquérir des capacités de concentration, de relaxation, apporter des éléments pour gérer les émotions, prendre un peu de recul.
    Tout cela en collaboration avec le personnel soignant et accompagnant.
  • Www.centresophro34.fr - Sophrologue

    2009 - maintenant J'exerce sur Jacou, LE STUDIO à l'Espace Bocaud, je propose des séances en groupe et individuelle.
    Jacou est un village qui se situe au nord de Montpellier, très proche de Castelnau le lez.
    Les thèmes les plus généralement abordés sont la gestion du stress, la confiance en soi, et la préparation à la maternité, à un examen.

    Cependant le champ d'application de la sophrologie étant très large, je peux répondre à différents type de demande ( préparation à un concours, gestion des émotions (par exemple la colère, la peur ...) aide au sevrage tabagique, lâcher-prise, compétition sportive, retrouver une joie de vivre, donner un sens à sa vie ...)
    La sophrologie s'adresse à tout public (enfants, ados, adultes, hommes et femmes))

    J'interviens également sur Montpellier.
    Notamment au Club 7 : Club privé dédié au sport et à la détente, dans le quartier Nord de Montpellier www.club-7.fr

    Je propose également des séances en groupe de RELAXATION et de YOGA DU RIRE.

    Des ateliers sont souvent proposé (voir planning sur le site : www.centresophro34.fr/actualites )
  • Association - Sophrologue

    2005 - 2008 Je suis intervenue dans cette association comme bénévole, afin de me familiariser avec ce métier qui me passionne.
    J'ai accueilli et accompagné des personnes de tout âge, en séances individuelles et en groupe.
    J'ai eu aussi l'occasion de proposer des séances de découverte, des balades dans la nature de manière sophrologique (c'est à dire de façon phénoménologique)
    J'ai également assisté à une conférence et tenue régulièrement un stand d'information sur la sophrologie, lors de divers évènements.

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