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Carine FLORES

En résumé

Diplômée en sophrologie à l'Ecole Française de Sophrologie de Montpellier et spécialisée dans la prévention et la gestion du stress au travail.

J'interviens également en entreprise dans la prévention des risques psychosociaux sous plusieurs formes :
- Ateliers et modules proposés aux employés
- Accompagnements individuels personnalisés en fonction d'une problématique particulière liée à l'entreprise
- Formation des cadres sur différentes thématiques comme la gestion du stress et des émotions.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'infos et visiter mon site : http://carineflores9.wix.com/sophroentreprise

Mes compétences :
Développement personnel
Sophrologie
Préparation aux examens
Gestion du stress et relaxation
Gestion des émotions au travail
Gestion de la douleur
Préparation à l'accouchement
Dynamisme
Prévention des risques
Risques psychosociaux

Entreprises

  • chambre des métiers et de l'artisanat du var - Formatrice

    2015 - 2015 Formatrice pour les jeunes créateurs d'entreprises sur la thématique "révélez votre potentiel de réussite"
  • Ministère de la Défense - Intervenante dans le cadre de la prévention des risques psychosociaux au BCAPMSSA

    Paris 2014 - maintenant Membre du groupe de travail et animatrice des séances sur les thématiques suivantes:
    "gérer son stress et ses émotions désagréables au travail"
    "apprendre à se détendre et à relâcher les tensions"
    "prévenir les troubles musculo-squelettiques"
  • Carrefour - Animatrice d'une séance de groupe "découverte de la sophrologie"

    Massy 2013 - 2013
  • EGELI - Animatrice de séances de sophrologie de groupe

    2013 - 2013 Thématiques abordées :
    "Relâcher les tensions musculaires liées à la posture de travail"
    "Apprendre à mieux respirer pour évacuer le stress"
    "Etre à l'écoute de son corps et de ses messages"
  • Green club - Organisatrice, coordinatrice et animatrice d'un évènementiel autour du bien-être

    2012 - 2012
  • IKEA - Animatrice de séance de relaxation pour les clients du magasin dans le cadre de sa ré-ouverture

    Plaisir 2012 - 2012 Séance de relaxation sur chaise ergonomique en massage AMMA assis
  • Pôle Emploi - Animatrice d'un module de groupe d'aide à la réinsertion professionnelle

    Paris 2012 - 2012 Thématiques abordées :
    "savoir gérer son stress lors d'un entretien d'embauche"
    "retrouver confiance en soi"
    "développer une bonne image de soi"
    "gérer ses émotions désagréables"
  • association Art&Si - Animatrice d'une séance de dégustation par le biais d'exercices de sophrologie

    2012 - 2012
  • Couveuse interface 83 - Animatrice d'un atelier de groupe sur le thème de la gestion du stress pour les entrepreuneurs

    2011 - 2011
  • Université du temps libre - Animatrice d'une séance de groupe "découverte de la sophrologie"

    2011 - 2011
  • Institut LingDao - Animatrice de séances de sophrologie de groupe

    2010 - 2011
  • Carine FLORES - Sophrologue

    2010 - maintenant Intervention en cabinet ou à domicile
    Séances individuelles et groupes
    Enfants-Adolescents-Adultes

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