LA TOUR
Claire BERNARD, coach sportif, je me rend à votre domicile, en ISERE, afin de vous établir un PROGRAMME PERSONNALISE et vous suivre tout au long de vos séances pour un coaching sportif optimal.
Titulaire d'une licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) et d'un Brevet d'Etat des Métiers de la Forme, je serai votre coach sportif pour vous accompagner afin d'atteindre votre objectif.
Mon expérience professionnelle dans le coaching et le milieu de la forme (professeur de fitness au sein de centres de remise en forme) ainsi que mon expérience personnelle (pratique du handball, du ski, de la randonnée) me permettent de vous proposer une large gamme d'exercices adaptés à vos besoins et vos envies pour une remise en forme sur mesure.
Que vous souhaitiez une perte de poids, une remise en forme générale, un travail axé sur le cardio, un renforcement musculaire, de la gym douce, de la gym post-natale ou même un entrainement spécifique, je suis à vos côtés pour vous guider.
Profitez dès maintenant :
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Mes compétences :
Coach sportif
