Infirmière depuis 1994, la sophrologie compléte et améliore les moyens utilisés dans le domaine du soin.A ce jour je souhaîte faire découvrir les méthodes de la Sophrologie Caycédienne ailleurs qu'en milieu hôspitalier. Je recois les personnes désireuses de pratiquer des séances en cabinet ou à domicile , en individuel ou en petit groupe. La sophrologie s'adresse à tous, nous pratiquons des entraînements ,en séance d'environ 1 heure , basés sur des exercices simples de relaxation, de respiration et de visualisation positive. La personne pratiquante est active et peut refaire les entraînements seule entre deux séances, la répétition est importante pour des résultats objectifs.Ces séances vont nous permettrent d'acquérir plus d'autonomie et d'harmonie au quotidien et/ou l'acquisition de la gestion de situations plus difficiles de l'existence ( Compétition ,intervention médicale, examens scolaire et professionnel, et toute autre difficulté ponctuelle des étapes de la vie....)
Mes compétences :
Transformers
